小孩晚上睡觉尿床吃什么好的快

小孩晚上睡觉尿床可以考虑食用小米、燕麦、南瓜、香蕉、核桃等食物，这些食物可能有助于缓解症状，但并不能直接治疗尿床。

1.小米

小米富含氨基酸、脂肪油、膳食纤维等营养成分，能够促进肠胃蠕动，从而缓解尿频的症状。此外还可以起到健脾养胃的作用，有助于改善脾胃虚弱所致的小孩夜间尿床症状。

2.燕麦

燕麦中含有丰富的维生素B群及纤维素，可以促进消化吸收，减少膀胱刺激，从而减轻夜尿频繁的情况。适当进食燕麦还能够为机体补充能量，维持身体正常的新陈代谢功能，有利于身体健康。

3.南瓜

南瓜含有大量的水分和膳食纤维，能够增加肠道的体积，促进排便，进而减少膀胱的压力，改善尿频的现象。适量食用南瓜还可以为身体提供多种维生素和矿物质，满足日常生理需求。

4.香蕉

香蕉具有一定的利尿作用，能有效帮助体内毒素排出体外，因此可辅助治疗尿频。另外，香蕉中含有的钾元素还能稳定神经细胞膜电位，提高睡眠质量，从而缓解尿床的问题。

5.核桃

核桃仁含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素，这些物质对于增强体质有一定的好处，也可以在一定程度上改善尿频的症状。除此之外，经常吃核桃仁还可以使大脑得到很好的休息，避免过度疲劳引起失眠多梦，加重尿床的情况。

建议患儿平时注意养成良好的生活习惯，睡前尽量不要喝太多水。同时还要保持规律作息，避免熬夜，以免影响到正常的生长发育。