卵巢萎缩一般不能自行恢复。
卵巢萎缩是由于卵巢组织减少或功能减退所致，其可能是遗传因素、早发性卵巢衰竭等原因导致的，这些病因会导致卵巢内卵泡数量减少，进而影响卵巢的功能，使卵巢失去正常的生理周期，出现提前衰老的现象，因此通常无法自行恢复。针对卵巢萎缩的情况，建议患者及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
对于因遗传因素引起的卵巢萎缩，由于基因异常，可能难以通过常规手段改善；而早发性卵巢衰竭则是因为自身免疫性疾病或手术损伤导致的卵巢组织破坏，也很难逆转。
针对卵巢萎缩，应关注激素水平变化，定期进行妇科检查以及激素水平检测，以评估治疗效果和预后。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维护生殖系统健康。
