早晨起来刷牙牙龈出血可以考虑采取中药调理、龈下刮治、激光治疗、维生素K补充、血小板功能增强剂等方法进行治疗。如果出血情况持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、活血止血功效的中草药来缓解牙龈出血症状。对于因阴虚火旺引起者较为适宜。

2.龈下刮治

使用专业工具深入牙龈下方清除菌斑及结石，并对软硬组织进行修整。

适用于存在大量牙石且伴有长期出血者。

3.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于受损区域以促进愈合。适合处理表浅但难以清理的病变部位。

4.维生素K补充

提高体内凝血因子合成效率，改善凝血功能异常导致的出血倾向。可用于治疗维生素K缺乏引起的凝血障碍。

5.血小板功能增强剂

通过增强血小板聚集能力，改善凝血功能不足所致的出血现象。可作为辅助治疗手段用于治疗遗传性或获得性凝血功能不全疾病。

建议定期进行口腔检查，特别是有家族史的人群，以便早期发现和干预相关风险因素。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过冷的食物，以减少牙龈刺激和损伤。