妊娠水肿的分度依据水肿程度分为轻度、中度和重度。

妊娠水肿可能与孕妇体内激素水平变化导致体液潴留有关。由于雌激素的影响，毛细血管通透性增加，水分易于渗出到组织间隙中，从而引起水肿。轻度水肿时，仅表现为手指按压后出现凹陷，且凹陷迅速恢复；随着水肿加重，凹陷恢复正常的时间会逐渐延长。

可以通过体重测量、尿常规、血生化等检查来评估水肿的程度。体重测量可反映液体潴留情况，尿常规检查有助于排除肾脏疾病引起的水肿，而血生化则能帮助确定是否存在电解质失衡。针对妊娠水肿，一般采取休息、低盐饮食以及适度运动的方式缓解。必要时医生可能会开具利尿剂如呋塞米以减轻水肿。

孕期水肿需注意避免长时间站立或坐着不动，适当抬高双腿可以帮助促进血液循环，减少水肿发生。