月骨内囊性灶指的是月骨周围的囊性液体积聚，属于一种良性病变，一般不严重。

月骨内囊性灶通常是由于外伤、感染等原因引起局部血液循环受阻，导致组织液渗出而形成囊性积液。这种病变通常不会扩散和侵犯周围组织，因此不必过于担心。但是，如果出现疼痛、肿胀等症状，应及时就医进行进一步检查和治疗。

若患者有剧烈疼痛或活动受限等情况，则可能表明病情比较严重，需要及时处理。

针对月骨内囊性灶，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时建议定期复查以监测病情变化。