膝盖关节不对称可以采取功能性训练、肌肉平衡训练、关节保护术、关节镜手术、非甾体抗炎药等治疗方法。

1.功能性训练

功能性训练通过针对性的动作来改善肌肉力量和关节稳定性，如半蹲位膝关节外展练习、单腿站立等。此方法适合于轻度至中度的膝关节不对称患者。

2.肌肉平衡训练

肌肉平衡训练旨在增强对侧弱肌群以纠正不对称现象，例如使用弹力带进行对抗性训练。适用于存在轻微肌肉不平衡导致的膝关节不对称情况。

3.关节保护术

关节保护术包括关节清理、软骨修复等，可缓解因结构异常引起的不适症状。针对严重的结构性问题所致的膝关节不对称有较好的效果。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损部位。对于严重损伤引起的功能障碍或疼痛导致的膝关节不对称具有显著疗效。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，进而影响关节功能。在物理疗法无效时，可考虑口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛及抗炎治疗。

建议定期复查以监测病情进展，必要时可在医生指导下服用营养关节软骨类药物，如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。