牙龈发炎肿痛可能是由牙菌斑积聚、牙结石、食物嵌塞、牙周病或牙龈炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的生物膜，长期存在会导致炎症反应和感染。通过定期刷牙、使用牙线和漱口水可以控制牙菌斑的发展。
2.牙结石
牙结石是由口腔内细菌与食物残渣混合形成的一种硬质沉积物，容易刺激牙龈并引起炎症。去除牙结石需要到专业牙科医生处进行洁牙操作。
3.食物嵌塞
当食物残渣卡在牙缝中时，局部环境变得湿润且富含营养，有利于细菌繁殖，从而导致牙龈红肿和疼痛。解决食物嵌塞问题需调整饮食习惯，饭后及时漱口，并使用牙签或牙线清理牙缝。
4.牙周病
牙周病是一种由牙菌斑引起的慢性炎症性疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙龈红肿、出血以及深部组织破坏。治疗牙周病通常包括深度清洁、抗生素治疗和手术干预等方法。
5.牙龈炎
牙龈炎是由于牙菌斑中的细菌产生毒素和酶类物质，这些物质能够直接侵袭牙龈组织，引起局部的免疫应答和炎症反应。轻度的牙龈炎可以通过加强口腔卫生来改善，重度则可能需要药物治疗如含氯己定的漱口水。
建议患者定期进行口腔检查，以早期发现并处理可能导致牙龈发炎的问题。推荐的检查项目包括牙菌斑指数评估、探针检查牙龈深度以及X光检查牙槽骨状态。
