糜烂性胃炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、西柚等易消化且对胃部刺激较小的食物和水果。需要强调的是，食物并不能直接治疗糜烂性胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。

此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃部负担。适量食用小米粥可促进食欲，改善胃肠功能，有利于病情恢复。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动速度，预防便秘的发生。但需注意避免过量摄入，以免导致腹泻等不适症状发生。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有抗溃疡的作用，有助于减轻炎症反应。对于存在轻微胃黏膜损伤或胃炎患者而言，适当进食香蕉可起到一定的保护作用。

4.苹果

苹果中含有果胶，该物质可在一定程度上帮助减少胃酸对受损黏膜的刺激，促进伤口愈合。但是不建议空腹食用苹果，以免引起胃酸分泌过多而加剧不适感。

5.西柚

西柚富含天然抗氧化剂类黄酮，能增强细胞防御能力并降低氧化应激水平，从而辅助对抗自由基造成的组织损伤。但不宜过量食用，否则可能会引发或加重恶心呕吐等症状。

糜烂性胃炎患者日常应注意饮食调理，遵循清淡、易消化的原则，避免辛辣、油腻及高脂食物如辣椒、炸鸡等。同时，保持良好的生活习惯，定期复查以监测病情变化。