脂肪肝患者可适量进行跑步等有氧运动。

脂肪肝患者的肝脏可能存在一定的炎症反应或者纤维化程度较重，在这种情况下剧烈运动可能加剧肝脏的损伤，不利于疾病的恢复。而适量的有氧运动如慢跑、快走等，可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于改善脂肪肝的症状。

但需要注意的是，脂肪肝患者在进行体育锻炼时应遵循医嘱，不可盲目进行高强度运动，以免加重肝脏负担。

轻度脂肪肝患者可遵医嘱适当增加运动量，如游泳、骑自行车等中低强度有氧运动；对于重度脂肪肝或伴有肝硬化者，则不建议进行高强度运动，以避免肝脏负荷过大。

针对脂肪肝的管理，适度且温和的运动是必要的，同时需注意饮食调整，减少高脂食物摄入，确保营养均衡。定期复查肝功能，监测病情变化，及时发现并处理潜在的风险。