营养不良可能导致生长迟缓、体重下降、免疫力低下、认知功能受损以及肌肉无力。
1.生长迟缓
营养不良时,机体无法获得足够的营养物质以支持正常的生长发育过程。表现为身高和体重低于同年龄、同性别儿童的标准值,可能影响骨骼健康及未来的生长潜力。
2.体重下降
营养不良导致能量摄入不足,使体内脂肪储备减少,基础代谢率降低。
体重快速下降可能导致身体虚弱、体力下降等问题,严重者甚至会出现生命危险。
3.免疫力低下
营养不良会影响免疫细胞的功能和数量,削弱机体对抗感染的能力。易发生反复感染,增加患慢性疾病的风险。
4.认知功能受损
大脑发育所需的营养素缺乏或不均衡会影响神经元的结构和功能。可能会出现记忆力减退、注意力不集中等认知障碍。
5.肌肉无力
蛋白质合成受阻,肌纤维萎缩,可能导致肌肉力量下降。可伴随疲劳、行动不便等症状,对日常生活造成困扰。
营养不良是常见的健康问题,建议定期进行体格检查,监测体重和身高的变化。若发现异常,应及时调整饮食结构,必要时寻求专业营养师的帮助。