年轻人长骨刺容易好吗

年轻人长骨刺相对于老年人来说比较容易好。

年轻人机体新陈代谢较快，组织修复能力较强，且发生退行性病变的概率较低，所以出现骨刺的可能性较小，即使有也相对容易好转。

如果患者存在局部血液循环障碍、关节畸形等问题，则可能增加患骨刺的风险，此时较难自愈。

年轻人若出现不适症状时，应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意休息，适当锻炼身体，提高自身免疫力，保持良好的生活习惯。