少弱精症可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、激素疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高精子质量。适用于轻度少弱精症患者，旨在通过非药物手段促进生殖健康。

2.中药调理

中医认为少弱精症与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸等进行调理。此法适合于因肾虚引起的少弱精症，需个体化配方，并考虑合并症状。

3.维生素补充

维生素E和维生素C具有抗氧化作用，可提高精子活力；锌是精子生成必需元素，缺乏时会导致精子活力下降。因此，补充含有这些成分的复合维生素可以辅助治疗少弱精症。对于存在营养不良或吸收障碍导致的不育男性有帮助。

4.微量元素补充

微量元素中的硒对睾丸产生雄激素及精子生长发育至关重要，缺乏时会引起精子活动力降低。补充含硒食品或制剂可作为辅助治疗手段之一。对于先天性低硒血症所致不育男性有益。

5.激素疗法

某些激素如促性腺激素释放激素类似物能调节体内内分泌环境，改善精子生成不足的情况；甲状腺功能低下会影响精子发育，使用甲状腺素替代治疗可纠正其影响。针对内分泌异常引起者效果显著。

少弱精症患者应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于精子恢复正常的生理状态。此外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能存在的问题。