少精症可以采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、激素治疗、微刺激技术等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式提高精子质量。适用于轻度少精症患者，旨在通过非药物手段优化生活习惯以辅助治疗。
2.中药调理
中医认为少精症与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸等来调理。此法适合于因肾虚引起的少精症患者，在专业中医师指导下使用。
3.维生素补充
维生素E和维生素C具有抗氧化作用，可促进精子生成，从而缓解少精症状。对于少精症患者，可在医生建议下适量增加维生素E和维生素C的摄入量。
4.激素治疗
激素疗法涉及调节体内雄激素水平，例如口服克罗米芬或注射人绒毛膜促性腺激素等。针对少精症中由于内分泌异常导致者，需在医师监督下进行，并定期监测副作用。
5.微刺激技术
微刺激技术包括低负压吸引和电脉冲刺激，直接作用于睾丸组织，刺激生精功能。对于少精症中的阻塞性不育患者效果较好，但须在专业人员监控下执行。
少精症患者应避免吸烟、酗酒及接触放射线等有害物质。同时，保持均衡饮食，适当增加富含锌、硒的食物摄入，如牡蛎、南瓜子等，有助于改善精子质量。若经过上述治疗后无效，应及时就医，进一步评估是否需要手术治疗或其他辅助生殖技术。
