饮食对于精神疾病患者的病情控制、治疗很重要，良好的饮食可以帮助患者更好的恢复，因此躁郁症患者的饮食注意事项有健康饮食、均衡饮食、少食多餐、清淡易消化饮食等。

1、健康饮食：躁郁症患者饮食应注意营养均衡，不要挑食，应多吃蔬菜、水果，以及优质蛋白等，比如菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、苹果、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。也要多吃一些富含碳水化合物的食物，比如小米、玉米、山药、土豆、芋头等，可以为患者提供充足的能量，缓解由于躁郁症而导致的精力不足、疲乏等症状;

2、均衡饮食：饮食不要太单一，不要挑食，做到营养全面、均衡。躁郁症患者不要吃辛辣、刺激、油腻、高糖、高热量的食物，比如辣椒、芥末、咖啡、奶油、蛋糕等，吃这些食物可能会使神经兴奋，加重躁郁症患者的症状，可以吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、玉米粥、山药粥、南瓜粥等;

3、少食多餐：患者应避免暴饮暴食，应少食多餐，有利于身体和肠胃的消化和吸收，避免由于过饱而加重心脑血管负担，以免引起消化不良、腹胀不适等症状;

4、清淡易消化饮食：患者应吃清淡易消化饮食，比如小米粥、玉米粥、山药粥、南瓜粥等，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、洋葱、芥末等，吃这些食物可能会使身体产生生热量，加重烦躁等症状。

除了以上注意事项外，患者在日常生活中不要吃油炸、油腻的食物，比如炸鸡、油条、肥肉等，避免由于过于油腻而加重患者的症状。还应减少咖啡、浓茶的摄入，主要是由于咖啡、浓茶等饮品中含有较多的咖啡因、茶多酚等成分，而部分躁郁症患者需要服用药物进行治疗，可能会和药物产生冲突，影响药效。