急性腰扭伤后下床走动的时间因人而异，通常在48-72小时之间，严重程度是影响最主要的因素。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。对于轻微的急性腰扭伤，由于损伤范围较小，通常不影响日常活动，患者可以在48小时后下床走动。严重的急性腰扭伤可能导致腰部软组织严重损伤，甚至出现骨折或脱臼，此时疼痛和肿胀可能持续数天，甚至需要更长时间的恢复，因此不建议过早下床走动。

在急性期，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。