肌肉痉挛就是抽筋。

肌肉痉挛是因为肌肉突然强直收缩无法缓解而导致的一种症状，多见于剧烈运动后或者是受凉的情况下发生，此时会导致患者出现疼痛以及活动受限等症状。如果频繁发作且伴有其他不适症状，则需要及时就医诊治。

肌肉痉挛也可能是电解质紊乱、缺钙等原因导致的。

这些因素都可能导致神经肌肉兴奋性增加，进而引发肌肉痉挛。因此，在诊断时应考虑所有可能的原因，以确保准确治疗。

预防肌肉痉挛应注意保暖，避免长时间处于潮湿或寒冷环境中，并在必要时穿着适当的衣服和鞋袜。此外，适当的锻炼和均衡饮食也有助于减少痉挛的发生风险。