胸小怎么揉才能变大青春期可采取中药调理、营养补充、激素疗法、隆胸手术、针灸治疗等方法来改善。

1.中药调理

通过中医辨证施治，服用具有补气养血、调和气血功效的中药方剂来辅助改善胸部发育状况。适用于因气血不足引起的胸小问题。在使用时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。

2.营养补充

均衡饮食，适量增加富含蛋白质、维生素E等有助于促进乳腺组织生长的食物摄入量。此方法适合所有人群，并且无特殊时间限制，长期坚持会有一定效果。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素替代疗法或黄体酮类药物，可通过调节内分泌水平影响乳房大小。主要针对绝经后女性或其他特定情况下存在激素失衡的情况。须谨慎使用以评估风险与收益。

4.隆胸手术

隆胸手术是将硅胶或自身脂肪注入胸部以达到增大效果的一种整形外科手术。选择此项治疗应考虑手术风险及恢复期管理，并确保由经验丰富的专业医生执行。

5.针灸治疗

针灸可调节体内荷尔蒙平衡，刺激乳腺组织增长，从而起到丰胸的作用。对于希望采用传统中医疗法改善胸围者而言，针灸是一种可行的选择。

需要注意的是，上述提及的所有方法都需要在专业人士指导下进行，以免引起不良反应或副作用。此外，在采取任何丰胸措施之前，建议先进行全面的身体检查，确保身体健康状况符合要求。