小孩子低血糖可以食用糙米、燕麦、葡萄糖浆、蜂蜜、坚果等食物来快速补充血糖。需要强调的是，食物并不能直接治疗低血糖，如果症状持续或加重，应尽快就医。

1.糙米

糙米含有丰富的碳水化合物，可以缓慢地转化为葡萄糖，有助于稳定血糖水平。摄入糙米可为身体提供持久的能量支持，减少因低血糖引起的不适症状。

2.燕麦

燕麦富含膳食纤维和复合碳水化合物，能够延缓胃排空速度，使血糖上升更为平稳。

经常食用燕麦可以帮助维持稳定的血糖水平，预防低血糖的发生。

3.葡萄糖浆

葡萄糖浆是一种快速提升血糖浓度的食品，适用于紧急情况下的低血糖发作。口服葡萄糖浆可在短时间内迅速纠正低血糖状态，缓解相关症状。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有天然的单糖成分，能被身体快速吸收利用以提高血糖值。适量食用蜂蜜可作为轻度低血糖时的应急措施，但不宜过量以防加重病情。

5.坚果

坚果中含有的脂肪和蛋白质可以在体内缓慢代谢，避免血糖骤升骤降。适当进食坚果可减缓血糖下降的速度，降低发生低血糖的风险。

对于低血糖患者而言，日常生活中需注意按时进餐，尤其是早餐不可忽略。同时应定期监测血糖变化，以便及时发现并处理低血糖事件。