睡觉时应始终佩戴护具以保护脚踝骨折部位。

脚踝骨折后，由于局部软组织损伤、肿胀，在未完全恢复前容易出现二次伤害。使用护具可以起到固定作用，防止受伤部位受到压迫和摩擦，从而减轻疼痛症状，并促进患处更快地康复。

如果患者是轻微的裂纹性骨折，则不需要一直佩戴护具，可以在医生指导下适当活动。

在睡眠期间，要避免长时间保持一个姿势不动，以免引起血液循环不畅或者肌肉僵硬等情况发生。