喝咖啡会导致血压升高吗

喝咖啡可能会导致短暂的血压升高。

咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能暂时驱走睡意并恢复精力，但同时也能加速心跳与呼吸，并且具有舒张外周血管的作用，因此会导致血压升高。这种作用通常会在停止摄入咖啡因后数小时内消失，但如果个体存在基础心血管疾病或对咖啡因敏感，则可能导致血压持续升高。由于个体差异的存在，对咖啡因敏感度不同，所以即使是少量摄入也可能引起明显的血压波动。

对于高血压患者来说，咖啡因会增强交感神经系统活性，使心率加快、血压上升。此外，长期过量饮用咖啡还可能影响心脏健康，增加患心血管疾病的风险。

对于经常出现头痛、焦虑等不适症状的人群而言，建议减少或避免在午后或晚间摄入含咖啡因的食物或饮料，以降低血压升高的风险。