尿道黏膜脱垂主要是由先天性缺陷、肥胖、慢性便秘等原因引起的。

先天性缺陷如尿道口括约肌功能不全或尿道周围组织松弛可能导致尿道黏膜脱垂；肥胖患者腹部脂肪堆积，增加了对盆底的压力，可能会导致尿道黏膜脱垂；慢性便秘会引起腹内压增高，长期如此会使盆底肌肉过度伸展，进而诱发尿道黏膜脱垂。

此外，尿道黏膜脱垂还可能与年龄有关，婴幼儿由于尿道周围组织发育未完善，容易发生尿道黏膜脱垂。

日常生活中，应注意保持良好的排便习惯，避免长时间憋尿以及增加腹压的行为，以减少尿道黏膜脱垂的风险。若出现尿频、尿急等症状应及时就医诊治。