骨膜炎是否会自己愈合取决于病情严重程度以及是否出现并发症。

轻微的骨膜炎可能只引起局部疼痛和轻微的炎症反应，此时机体免疫系统能够通过吞噬细胞清除病原体，同时启动修复机制促进受损组织恢复，因此有自愈的可能性。

对于严重的骨膜炎，尤其是伴随感染或存在其他基础疾病者，由于炎症反应加剧，可能导致周围软组织水肿加重，甚至会引起化脓性感染，如果不及时处理可能会导致病情进一步恶化，增加治疗难度，甚至影响关节功能，所以无法自愈。

在严重的情况下，骨膜炎还伴有韧带损伤、关节积液等并发症时，通常不会自行痊愈，需要积极干预以防止进一步的关节损伤。

患者应避免剧烈运动，以免加重骨膜损伤，注意休息的同时也要适当活动患处，定期复查监测病情变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。