便秘患者如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，通常需要进行肠镜检查。
便秘可能是由于食物残渣在肠道中滞留时间过长所致，通过肠镜可以直接观察到肠道内部的情况，包括是否有炎症、息肉、肿瘤等问题，有助于确定便秘的具体原因，并采取针对性治疗措施。此外，对于年龄超过40岁的便秘患者，尤其是有家族史者，为排除结直肠病变的可能性，更应该进行肠镜检查。
对于肥胖或久坐不动的人群，为了减少腹壁脂肪对肠道的压迫，促进排便，建议适当增加运动量，例如散步、慢跑等，每天保证20-30分钟的运动时间。
日常生活中，应避免长时间憋尿以及过度节食减肥，以免导致水分摄入不足而加重便秘的症状。
