宫腔息肉和子宫内膜息肉是不同的疾病，分别涉及宫颈管黏膜和子宫内膜。

宫腔息肉主要指宫颈管内的良性病变，而子宫内膜息肉则位于子宫内膜层。

两者的病因、症状及治疗策略均有所区别。诊断需通过影像学检查如超声波扫描或宫腔镜来区分这两种情况。

此外，还应考虑是否存在多发性息肉或恶性转化的可能性。针对多发性息肉，由于可能增加复发风险，需要密切监测或手术切除；而对于存在恶性转化风险的病例，则必须高度警惕，并建议定期复查以早期发现异常。

关注自身身体变化，及时就医进行妇科检查和超声波检查，以便早期发现和处理这两种不同类型的疾病。同时，注意个人卫生，避免过度使用激素类药物，减少患此类疾病的潜在风险。