早上起来手僵硬疼可能是睡眠姿势不当、血液循环不畅、类风湿关节炎、骨关节炎、肌腱炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉和韧带处于一种紧张状态，从而引起局部血液循环受阻，导致晨起时出现手部僵硬和疼痛。睡前适当按摩可放松肌肉，改善血液循环，缓解不适症状。
2.血液循环不畅
血液循环不畅可能影响肢体末端供血、供氧不足，进而导致手脚麻木、肿胀等现象。夜间睡眠时长时间压迫手臂，醒来后易感手部酸痛。患者可通过适当的体育锻炼促进血液循环，如游泳、慢跑等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括手指关节。炎症因子刺激周围组织，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。非甾体抗炎药是常见的治疗方法，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以减轻炎症反应和疼痛。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性病变，随着年龄增长，软骨逐渐磨损，关节面受到损伤，引起关节僵硬和疼痛。睡眠过程中关节承受压力，加剧了这种状况。物理疗法如热敷或冷敷可用于缓解症状，但需遵医嘱进行。
5.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或受伤引起的肌腱发炎，睡眠中由于炎症刺激，会导致肌腱部位出现疼痛以及活动受限的情况发生。口服非甾体抗炎药如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物，可以减少炎症和疼痛。
针对早晨起床后手部僵硬和疼痛的症状，建议进行血液检测以排除类风湿因子异常升高的可能性，同时还可以通过超声波检查来评估肌腱是否受损。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个姿势不变，有助于预防相关问题的发生。
