癫痫病人的比较好锻炼方法包括药物治疗、针灸疗法、神经调节术和运动疗法。针对癫痫病人的锻炼需谨慎，应在专业医生指导下进行。

1.药物治疗

通过服用抗癫痫药物如卡马西平、苯巴比妥等来控制癫痫发作。适用于各类癫痫患者，需要在专业医生指导下使用，并定期监测药物效果及副作用。

2.针灸疗法

针灸可以刺激神经系统，改善血液循环，从而达到缓解症状的目的。例如选择百会穴、神庭穴等穴位进行电针刺激。对于某些类型的轻度癫痫发作可能有一定的辅助效果，在临床应用时需考虑个体差异。

3.神经调节术

神经调节术是利用植入式设备对大脑电信号进行监测和干预的一种技术，可用于管理特定类型的癫痫。例如迷走神经刺激是一种常用的神经调节方法。主要用于难治性癫痫患者的治疗，可作为手术前的过渡方案。

4.运动疗法

运动疗法有助于提高身体素质和免疫力，减少诱发因素，但须注意适度原则。适合所有类型癫痫患者，可根据个人情况制定个性化计划。

针对癫痫病人的锻炼，应遵循医嘱，避免高强度或可能导致受伤的风险性活动。同时强调心理支持与教育，以帮助患者更好地管理病情，提升生活质量。