狭窄性腱鞘炎大拇指可以采取封闭注射、物理疗法、矫形支具、针灸治疗、腱鞘切开术等方法进行治疗。

1.封闭注射

封闭注射通过在腱鞘内注入类固醇药物如曲安奈德来减少炎症和缓解疼痛。此方法常用于轻度至中度腱鞘炎患者。需注意长期使用可能导致肌腱脆弱。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习等非手术治疗方法以促进血液循环和缓解肌肉紧张。对于无红肿但伴有僵硬感者较为适宜。开始前应评估风险，并定期监测效果与副作用。

3.矫形支具

矫形支具有助于固定受影响区域并防止过度使用导致进一步损伤。适合那些因工作原因频繁使用受影响的手指的人群。选择合适型号并在夜间佩戴以达到比较好效果。

4.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于手指麻木、刺痛等症状明显的情况。在接受针灸时要放松身体，避免剧烈运动。

5.腱鞘切开术

腱鞘切开术是将狭窄的腱鞘部分切除，使受压神经得以松解的一种手术方式。当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时可考虑采用。术后需要适当休息和康复训练。

针对狭窄性腱鞘炎的大拇指，建议避免接触可能加重炎症的物质，如冷水或其他致冷剂。同时，保持适当的休息和正确的手部姿势也有助于减轻症状。