岗上肌腱损伤可能表现为疼痛、肿胀、肩关节活动受限、无力、失稳等症状，建议及时就医以评估损伤程度并接受适当治疗。

1.疼痛

岗上肌腱是肩关节外上方的一组肌肉组织，当其发生损伤时会导致局部炎症反应和组织水肿，刺激周围神经产生疼痛。疼痛通常位于肩峰附近，可能伴有放射痛至肘部或手臂。

2.肿胀

肿胀是由组织液积聚引起的，可能是由于岗上肌腱损伤导致血管破裂或淋巴循环受阻所致。肿胀通常发生在肩关节周围，严重者可影响日常生活。

3.肩关节活动受限

肩关节活动受限多是因为岗上肌腱损伤后引发的软组织粘连、瘢痕形成等情况，导致肩关节周围的肌肉僵硬，进而影响肩关节的正常运动范围。患者可能会感到肩关节无法做某些特定动作，如外展或旋转。

4.无力

无力源于受损岗上肌腱对肩关节稳定性的减弱，可能导致肩关节失去部分支撑力。这种无力感可能在受伤侧更为明显，在日常活动中难以举起重物或保持稳定的姿势。

5.失稳

失稳主要是因为岗上肌腱损伤导致肩关节结构不稳定，容易出现脱位或半脱位的情况。患者会感到肩关节在没有外伤的情况下突然移位或偏斜，尤其是在尝试举高物体或进行剧烈运动时。

针对岗上肌腱损伤，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱状况。

治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药或在严重情况下手术修复。在诊断和治疗过程中，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重损伤并遵循医嘱进行适当的康复训练。