足骨外翻疼可能是由遗传因素、外伤后遗症、类风湿关节炎、扁平足、足部神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在相关基因异常的情况，可能导致个体也出现足部结构异常，进而影响到足部的功能和稳定性，引起疼痛。
针对此类患者，可考虑使用矫形鞋垫、定制支具等非手术治疗方法来改善足部功能。
2.外伤后遗症
外伤导致软组织损伤或骨折愈合不良，可能会形成瘢痕组织或畸形愈合，从而引起足骨外翻并伴有疼痛。对于这类患者，物理疗法如按摩、拉伸训练可能有助于缓解肌肉紧张和僵硬，但须由专业人员指导进行。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，会导致关节周围软组织炎症、水肿、增生，随着病情的发展，会引起关节变形。若累及足部关节，则会出现足骨外翻的现象，同时伴随疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用抗风湿药物进行治疗，比如甲氨蝶呤片、来氟米特片等。
4.扁平足
主要是先天性发育异常或者后天获得性疾病所引起的足内侧纵弓低平或消失，站立时足内缘着地负重，行走时足跟容易向内倾斜，久而久之就会诱发足骨外翻以及疼痛的症状发生。对于轻度扁平足患者，可通过穿戴功能性鞋垫或定制鞋类来改善步态和减轻症状；重度者则需考虑手术矫正，如距下关节稳定术等。
5.足部神经病变
足部神经受到压迫或损伤，可能导致感觉减退或异常，继而导致足部肌肉无法正常收缩，引起足骨外翻和疼痛。针对这类患者，建议采取针灸、电刺激疗法等方法以促进神经功能恢复。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动锻炼和穿着合适的鞋子，以预防足部问题的发生。必要时，可以在医生指导下通过X光检查、MRI扫描等方式评估足部状况。
