腰疼时可以遵医嘱用马膏进行外敷治疗。

马膏是一种传统中药外敷制剂，其成分包括马尾草、白芷、防风等中药材，具有活血止痛的功效，可促进局部血液循环，改善腰部不适症状。

但本品为外用药，不可内服，并且孕妇禁用。

若患者对马膏中的某些成分过敏，则不建议使用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。

在使用马膏或其他药物前，应咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地缓解腰疼症状。同时注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。