回奶硬块一般多久可以揉

回奶硬块的消退时间因人而异，通常在1-2周内会逐渐消失。若硬块持续存在或伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医评估。

回奶硬块通常是指乳腺导管堵塞引起的乳汁淤积，形成乳腺纤维组织增生所致的硬块。如果硬块较小，个人体质较好，且无感染迹象，通常可在1周内消退。如果硬块较大或伴有感染，可能需要更长时间的治疗，严重时甚至需要手术治疗。

在硬块消退过程中，应避免乳房受到压迫，保持良好的个人卫生，避免乳头损伤，以促进硬块的顺利消退。