偏头痛患者不建议吃生大蒜。

生大蒜中的某些物质会刺激神经系统，导致血管收缩和舒张功能障碍，进而引发或加重偏头痛症状。偏头痛患者在日常生活中应尽量避免摄入可能引起偏头痛的食物和饮料，如红酒、巧克力、咖啡等。

饮食调整是管理偏头痛的重要措施之一，但具体效果因人而异，若发现食物与偏头痛之间的关系，可尝试记录“食物日记”，以确定个人的触发因素。

除了生大蒜外，辛辣食品、酒精、酪胺含量高的食物都可能是偏头痛发作的诱因。因此，对于偏头痛患者来说，需要特别注意饮食，避免接触已知的触发因素。

针对偏头痛的治疗需综合考虑药物治疗和非药物疗法。除饮食调整外，患者还可采取放松训练、规律作息等方式减轻症状。必要时，医生可能会开具预防性药物来减少偏头痛发作频率。