为什么会血糖低 血糖低会怎样

为什么会血糖低，血糖低可能由胰岛素过多使用、饮食不当、运动量过大、长期饮酒、自身免疫性低血糖等病因引起，可能会导致心慌、出汗、颤抖等症状。患者需要及时就医，以便进行针对性治疗。

1.胰岛素过多使用

胰岛素是一种能够降低血糖水平的激素，如果体内胰岛素含量过高，会导致血糖快速下降。因此需要调整胰岛素剂量或者通过食物来提高血糖水平。

2.饮食不当

摄入不足碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养物质可能导致身体无法获得足够的能量来源，从而影响血糖平衡。改善饮食结构，增加高碳水化合物食品如全谷类、水果和蔬菜的摄入量，有助于稳定血糖水平。

3.运动量过大

剧烈运动时肌肉细胞对葡萄糖的需求增加，导致血糖被迅速消耗掉。为了避免这种情况发生，在进行高强度锻炼前应该适当进食含碳水化合物的食物以补充能量储备。

4.长期饮酒

酒精进入人体后会被转化为葡萄糖并迅速被吸收利用，长时间大量饮酒会使血糖水平急剧上升。建议减少酒精摄入量或完全戒酒以控制血糖波动。

5.自身免疫性低血糖

自身免疫性低血糖是由于机体产生对抗自身β细胞的抗体，导致这些细胞受损而不能正常分泌胰岛素，进而引起低血糖的发生。患者可遵医嘱口服葡萄糖片或注射胰高血糖素来缓解症状。

除此之外，定期监测血糖水平也是管理低血糖的关键。必要时，医生可能会推荐进行口服葡萄糖耐量试验、胰岛素测定等相关检查，以进一步评估个体的血糖调节能力。