强直性脊柱炎骶骨的锻炼可采取非甾体抗炎药、生物制剂、针灸、功能锻炼、热疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，适用于缓解强直性脊柱炎患者的关节肿胀和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。 适合轻至中度症状患者，长期使用需注意胃肠道副作用。

2.生物制剂

生物制剂如依那西普通过调节免疫反应来减轻病情活动，适合特定人群使用。具体用药需遵医嘱。 主要用于对传统治疗效果不佳或有禁忌症的患者。使用时应注意可能出现感染风险及长期安全性。

3.针灸

针灸可以刺激穴位以改善血液循环和缓解肌肉紧张，辅助治疗强直性脊柱炎。一般由专业中医师操作。 作为传统疗法，在某些阶段可作为辅助手段。实施前应排除皮肤感染等问题。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于增强背部肌肉力量和灵活性，延缓脊柱僵硬进程。应在医师指导下根据个体情况制定计划。 对于无明显外周关节受累者有益。须定期评估效果和调整方案。

5.热疗

热疗利用温热促进局部血液循环和舒缓肌肉紧张，可用于缓解背部不适。温度控制在40-50℃为宜。 适宜于缓解期或急性发作期后的恢复期。使用时需监测皮肤反应以防灼伤。

针对强直性脊柱炎骶骨病变的管理，建议患者遵循医嘱，积极配合上述各项措施，并保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以比较大限度地减少疾病的影响。