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吃柿子会引起痛风吗

2024-04-20 09:37 举报/反馈

吃柿子不会直接导致痛风发作。

痛风是由于体内尿酸盐结晶在关节内沉积所引起的疾病,与遗传、饮食等因素有关。柿子是一种常见的水果,其嘌呤含量较低,每100g柿子含有的嘌呤约为3mg,属于低嘌呤食物,因此适当食用柿子不会明显提高体内的尿酸水平,也就不会诱发痛风发作。但不建议过多食用柿子,以免引起血糖波动,不利于身体健康。

对于无症状高尿酸血症或痛风患者,摄入中等量的柿子一般也不会诱发痛风急性发作。

对于存在痛风风险的人群,日常生活中应避免过量摄入高嘌呤食物,如动物肝脏、海鲜等,并注意保持适当的体重和规律运动,以减少痛风的发生风险。

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