半月板磨损一般是膝关节长时间的过度使用导致的，主要表现为膝关节剧痛和不能伸直、肿胀等，如果患者的病情较轻，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、注射用硫酸软骨素等药物来治疗。
治疗过程当中，如果是轻度磨损，可以使用非甾体类抗炎镇痛药物、外用药物，可以做物理治疗热敷、冷敷、微波。同时做膝关节周围肌肉的加强锻炼，膝关节周围肌肉的稳定性，能够帮助膝关节疼痛的缓解，半月板应力的均衡。
应该多做直腿抬高训练，半月板损伤以后，因为疼痛下地负重活动减少，在床上进行双侧的直腿抬高训练，有助于使股四头肌不再萎缩，避免关节僵硬，这对于日后避免形成骨关节炎非常重要。
对于老年人膝关节半月板损伤，主要呈磨损性，并不是急性的损伤，其治疗方法与骨关节炎治疗方法一致，与上述的这些方法也大体相同。在必要的时候，如果出现绞索或者卡压的症状，便需要进行手术的治疗，所以要进行个体化的治疗。
