总是有便意且伴有便血可能源于痔疮、肛裂、结肠息肉等疾病。

上述提及的疾病都可能导致肠道黏膜受损或血管破裂，从而引发便血症状。痔疮是静脉曲张的一种表现，当其发生于肛门附近时，会形成柔软的肿块，有时会因便秘而加重，进而出现便血的情况；肛裂则是由肛管皮肤破裂引起的，通常伴随着剧烈疼痛和便血；结肠息肉则是一种良性肿瘤，如果不及时处理，可能会增加患结肠癌的风险。因此，针对这种情况，需要尽快就医以便进行相关检查和确诊，并接受适当治疗。

如果患者还伴随腹痛、腹泻等症状，则可能是感染性肠炎导致的。因为炎症因子刺激直肠下端的神经丛，使局部敏感度增高，产生便意感。

在诊断明确前，应避免食用辛辣、油腻食物，以减少对消化道的刺激，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻不适症状。