黄体破裂后恢复正常性生活的时间因人而异，通常在4-6周。严重程度是影响恢复时间的主要因素。
黄体破裂是指卵泡发育成熟后破裂，卵泡液大部分流入盆腔而形成盆腔积液，导致腹痛、阴道出血等症状。黄体破裂后，如果只是轻微的出血和疼痛，没有严重的并发症，通常需要4周左右的时间恢复。因为黄体破裂后，身体需要一定的时间来修复受损的组织，同时还需要调整内分泌平衡。
如果黄体破裂后出现严重的腹痛、大量出血或感染症状，可能需要更长时间的恢复，甚至需要手术治疗。此外，个体差异也会影响恢复时间，如年龄、身体状况等。
在恢复期间，应避免进行剧烈运动和性生活，以减少对生殖系统的刺激和压力，促进身体的自然恢复。
