急性腰扭伤多久恢复正常

急性腰扭伤的恢复时间通常为2-4周，严重程度和康复措施是影响其时长的主要因素。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉而引起的急性损伤，通常需要2-4周的时间恢复。如果只是轻微的急性腰扭伤，没有出现韧带撕裂、骨折等严重损伤，患者在医生指导下进行适当的休息和物理治疗，如热敷、按摩等，一般2周左右即可恢复正常。如果急性腰扭伤伴有韧带撕裂、骨折等严重损伤，需要通过手术治疗，如椎间盘摘除术、椎弓根钉内固定术等，此时恢复时间会相应延长，可能需要4周或更长时间。

在急性腰扭伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。