肌腱粘连松解术后的恢复时间通常在6个月至1年之间，恢复时间因人而异，取决于个体差异、损伤程度及是否伴有并发症。
肌腱粘连松解术是用于治疗肌腱损伤后粘连的手术，通过手术直接切断瘢痕组织，使肌腱恢复正常的解剖关系和生理功能。术后恢复时间通常在6个月至1年之间，因为肌腱的生长和修复需要一定的时间，但个体差异较大，年轻人的恢复速度通常比老年人快。如果患者有严重的肌腱损伤或伴有感染，恢复时间可能会延长，因为严重的损伤可能导致肌腱愈合不良，感染会增加愈合的难度。
术后应定期进行康复训练，以促进肌腱的恢复和功能的恢复，同时注意休息，避免过度劳累，以免影响恢复效果。
