碳酸钙能补钙吗

碳酸钙能补钙。

碳酸钙中含有钙元素，当碳酸钙在胃酸作用下发生反应后，可转化为氯化钙、水以及二氧化碳，其中的钙离子会以游离状态释放出来，并且更容易被身体吸收，从而达到补钙的目的。需要注意的是，碳酸钙不宜与牛奶同服，以免影响钙质的吸收。此外，高钙血症、肾结石患者禁用碳酸钙。

存在胃肠道梗阻或严重消化道溃疡等疾病时，不建议使用碳酸钙进行补钙，否则可能加重病情。

选择碳酸钙作为补钙剂时，应注意可能出现的便秘、恶心等副作用，并遵循医嘱调整剂量。