风疹子痒可以考虑使用抗组胺药、中药外敷、皮肤局部冷敷、紫外线疗法、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。在临床上，抗组胺药广泛用于治疗各种过敏反应引起的瘙痒症状。

2.中药外敷

中药外敷可起到清热解毒、止痒的作用，从而达到辅助改善的目的。此方法适用于轻度至中度的风疹导致的瘙痒。

3.皮肤局部冷敷

局部冷敷能使毛细血管收缩，减缓炎症扩散，从而减轻瘙痒感。对于轻微的风疹引起的瘙痒具有一定的效果。

4.紫外线疗法

紫外线疗法能够促进表皮细胞生长，加速角质化过程，有助于缩短病程。本品适合于慢性顽固性风疹所致皮肤瘙痒。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束破坏异常增生的组织，如毛囊周围淋巴细胞，以减少风疹的症状。该方法主要用于严重且难以控制的风疹病例。

针对风疹子痒的情况，在日常生活中，建议患者保持患处清洁干燥，避免使用刺激性强的洗漱用品，以免加重不适症状。