颈椎3-4椎间盘突出通常是指颈椎3-4节段的椎间盘向后方突出，压迫了神经根或脊髓。这种情况属于病理状态，需要及时就医进行进一步的影像学检查和体格检查以确定病情严重程度并制定治疗方案。

颈椎3-4椎间盘突出的检查主要是指通过X光片、CT扫描或MRI来评估颈椎3-4节段的椎间盘是否突出以及突出的程度。如果检查结果显示椎间盘突出超过5mm，则表明存在明显的椎间盘突出。

这可能是由于椎间盘退行性变、外伤或其他因素导致的，会压迫周围的神经组织，引起颈部疼痛、肩背痛、上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用颈托固定、非甾体抗炎药如布洛芬等药物缓解症状，对于严重的病例，可能需要手术治疗，如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

患者应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈椎负担，平时可适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于维持颈椎健康。