总胆固醇5.34mmol/L属于边缘升高的状态，一般不严重。

总胆固醇主要由肝脏合成，其正常范围受年龄、性别等因素影响。该数值处于边缘升高状态，且无其他危险因素存在，因此病情并不严重。但建议定期监测血脂水平，并注意饮食及生活习惯，以预防心血管疾病的发生。

如果患者有高脂血症家族史或超重/肥胖，则可能增加患心血管疾病的风险。此时需要通过生活方式干预或药物治疗来控制血脂水平。

针对总胆固醇偏高的情况，建议均衡饮食，减少饱和脂肪酸摄入，加强锻炼，如快走、游泳等，有助于改善血脂代谢异常。