跟艾滋病人一起吃饭，如果口腔黏膜没有破损，一般不会被传染。但如果口腔黏膜有破损，即使不带套，也可能会被传染。艾滋病的传播途径包括血液传播、性接触传播、母婴传播、密切接触传播等，建议日常生活中避免不洁性生活。

1、血液传播：艾滋病病毒主要存在于艾滋病患者的血液中，其可能会通过血液途径传播。如果跟艾滋病人一起吃饭的人，口腔黏膜没有破损，体内不缺乏艾滋病病毒，一般不会被传染。但如果口腔黏膜有破损，即使不带套，艾滋病病毒也可以从破损的皮肤黏膜侵入体内，从而引起感染;

2、性接触传播：是指通过性生活等性接触的方式传播艾滋病病毒。如果与艾滋病人同房时，口腔内有伤口，即使不带套，也可能会被传染。建议避免不洁性生活，正确使用避孕套，且在性生活前后都要注意清洁;

3、母婴传播：艾滋病病毒也可以通过母婴途径传播，即病毒通过胎盘、产道、哺乳等方式进入婴儿体内，从而引起感染。在分娩后，如果母亲存在艾滋病病毒，也可能会通过母乳喂养等方式传染给婴儿;

4、密切接触传播：艾滋病病毒也存在于携带者的体液中，如果与艾滋病病人密切接触，比如同桌吃饭、同床睡眠等，存在感染风险，但此情况比较少见。

艾滋病是人体免疫缺陷病毒感染所致，感染后会引起淋巴结肿大、盗汗、发热、皮疹等症状，建议及时就诊，在医生指导下进行抗病毒治疗，可使用齐多夫定片、拉米夫定片等药物。