小儿假性近视可以通过青少年儿童健康手册、眼镜矫正、视觉疗法、眼保健操、针灸治疗等方法来改善。
1.青少年儿童健康手册
定期在医生指导下使用青少年儿童专用眼镜，注意阅读距离和时间。适用于长时间近距离看书、写字等导致眼部疲劳引起视力模糊的情况。
2.眼镜矫正
通过验光配镜，在专业人员指导下选择合适度数的眼镜，并确保正确佩戴。适用于改善因真性近视或散光引起的视力下降。
可有效缓解视物模糊症状。
3.视觉疗法
包括调节放松训练、集合松弛训练等，每日根据医师指导完成一定量的练习。针对减少由过度调节所造成的肌肉紧张所致的不适感及视力模糊等问题。
4.眼保健操
每天定时进行，通常为上午课间休息时，以按摩穴位为主，促进血液循环。旨在预防眼睛疲劳，辅助减轻假性近视状态下的干涩、酸胀等症状。
5.针灸治疗
选取特定穴位如攒竹、丝竹空等进行刺激，每次治疗持续时间依医嘱而定。针灸可用于缓解长期用眼导致的局部气血不畅所致的不适，对假性近视也有一定的帮助。
家长应注意孩子的日常用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕或书本，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，保护孩子的眼睛健康。
