醋可以美白。

醋中含有醋酸，该成分能够促进表皮细胞的新陈代谢，从而使皮肤变得白皙。但要注意控制好浓度以及使用频率，以免导致皮肤受到刺激。此外还可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，也可以起到一定的美白作用。

除了醋外，还可以通过涂抹含有熊果苷或维A酸类的产品来美白肌肤。这些成分有助于减少黑色素的产生，并促进其消退。

在考虑使用醋或其他美白产品时，应确保不会对其有过敏反应，并且遵循正确的使用方法以避免可能的风险。同时，均衡饮食和充足睡眠也是保持良好肤色的重要因素。