舌头发黑可能是食物色素沉着、舌炎、舌乳头萎缩、舌癌、口腔念珠菌感染等疾病前兆，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和治疗。

1.食物色素沉着

由于长期食用深色食物导致黑色素沉积在舌头表面。可通过漱口缓解，必要时可使用牙刷轻柔刷洗舌苔。

2.舌炎

舌炎通常由细菌、真菌或其他微生物感染引起，这些感染可能导致舌头组织发红、肿胀和疼痛，进而出现变黑的情况。

患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理。

3.舌乳头萎缩

舌乳头萎缩是指舌上的丝状乳头逐渐减少或消失，使舌头颜色改变。此现象可能与年龄增长、维生素缺乏等因素有关。补充维生素B群以及锌等微量元素是常见的治疗方法。

4.舌癌

舌癌的发生与长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良生活习惯密切相关，会导致舌头局部血液循环受阻，从而引起舌头发黑的现象。针对舌癌的治疗主要是手术切除肿瘤，如治疗性颈淋巴清扫术。

5.口腔念珠菌感染

口腔念珠菌感染是由念珠菌属真菌引起的口腔黏膜炎症，当病情发展到一定程度时，可能会导致舌头表面出现白色假膜，假膜下有坏死组织，容易脱落形成黑色伪膜。患者可以遵医嘱用碳酸氢钠溶液漱口，以抑制念珠菌生长繁殖。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于存在上述风险因素的人群。此外，还可以通过胃镜检查来排除是否存在上消化道出血等问题。