脑梗的恢复情况因人而异，通常取决于病变部位及严重程度。
脑梗死后，大脑中负责不同功能的区域会受到不同程度的影响。若病变位于非关键功能区，且病情较轻，则患者可能会出现偏瘫、失语等后遗症，但不会对生命造成威胁。此时通过积极的康复训练，可以比较大程度地减少残疾程度，提高生活质量。
脑梗死患者的恢复能力还受多种因素影响，包括个体差异、治疗及时性与有效性以及是否存在并发症等。
对于存在脑梗风险的人群，建议定期体检，监测血压、血糖水平，以预防脑梗的发生。同时，均衡饮食，避免高脂、高盐食物，保持适度运动和充足睡眠，有助于降低脑梗的风险。
