吹空调脸疼可以采取生活方式调整、面部肌肉放松训练、非甾体抗炎药、激素类药膏、封闭式治疗等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
患者可以适当增加饮水量，促进新陈代谢。适量饮水有助于缓解因水分流失引起的不适症状。
2.面部肌肉放松训练
可以通过热敷、按摩等方式放松面部肌肉，减轻疼痛症状。
此方法适合因长时间处于紧张状态导致面部肌肉僵硬的情况。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可缓解炎症反应，减轻脸部疼痛。适用于因感冒或其他疾病引起的脸部不适。
4.激素类药膏
在医生指导下局部涂抹氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的药膏，能够起到抗过敏的作用，从而达到止痛的目的。主要针对由接触性皮炎、荨麻疹等因素引发的皮肤瘙痒及肿胀等症状。
5.封闭式治疗
通过注射利多卡因等麻醉剂到受影响区域来快速缓解疼痛，通常在门诊完成。封闭式治疗可用于急性发作期或需要迅速缓解剧烈疼痛时。
在吹空调时，应注意控制室温，避免直接对着空调出风口吹冷风。同时注意做好保暖工作，以免加重不适症状。
